Cómo aumentar la fuerza masculina en casa.

La fuerza masculina se considera la principal ventaja durante la fertilidad del sexo más fuerte. La sabiduría popular dice: "Los jóvenes aman a los hooligans, los jóvenes aman a los ricos, los maduros aman a los hombres fiables". Solo una cosa no cambia, todas las mujeres aman la fuerza masculina. El ansia de poder es un antiguo instinto femenino que no se puede borrar del código genético. En la sociedad moderna, el poder masculino se entiende como energía sexual, potencia. Cómo fortalecer la fuerza masculina a los 25, aumentar y prolongar a los 45-50 y conservar a los 60-70. Encuéntralo ahora.

¿Qué es la fuerza masculina, cómo entender?

La fuerza masculina está determinada por el nivel de andrógenos específicos: hormonas sexuales masculinas en la sangre. El andrógeno más famoso es la testosterona. Su presencia en el cuerpo de un hombre está determinada genéticamente y el nivel dentro del rango normal depende de factores hereditarios. El nivel de testosterona determina el comportamiento masculino de una persona, la gravedad de las características sexuales secundarias. Una definición amplia y original de lo que es el poder masculino en el folclore. Suena al borde de la decencia, pero tiene un significado profundo.

El poder masculino es lo que hace que una mujer grite por la noche y ría durante el día.

Estamos de acuerdo en que es peor si una mujer "se ríe" de la lentitud de su pareja por la noche, pero grita y se irrita por las nimiedades cotidianas durante el día. Una mujer, sin una poderosa porción de esperma en el interior y un poco de estrógeno acumulado en el exterior, es una criatura caprichosa y equivocada.

Cómo las mujeres y los hombres entienden el poder masculino

El sexo es una relación íntima entre dos personas. Considere las opiniones de ambos compañeros sexuales. Curiosamente, son diferentes. Presentamos los resultados de una relevante encuesta sociológica de hombres y mujeres sobre el tema ¿Qué es el poder masculino? Cómo lo entienden las diferentes mitades. Primero, la opinión de los hombres, y luego importantes aclaraciones de las mujeres.

• Niveles altos de testosterona. El nivel está determinado por la herencia, dentro de la norma fisiológica. Los niveles de testosterona por debajo o por encima de lo normal son anormales. El nivel normal de la hormona es suficiente para excitar y complacer a una mujer. Hueso ancho, músculos poderosos, baja estatura, voz ronca, vellosidad no tienen nada que ver con la fuerza masculina en la cama. Las características sexuales secundarias pueden complacer e incluso excitar a la mujer, pero nada más.
• Pene grande. Un gran "amigo" es ciertamente bueno, pero la fuerza de un orgasmo femenino, su magnitud no afecta mucho. En su mayor parte, el tamaño del pene de un hombre es una buena adición en la primera o segunda cita íntima.
• La capacidad de realizar movimientos simples durante mucho tiempo. O-O-O-O-O la-la, por no decir más fuerte. Sí, de cinco a diez descargas poderosas "activan" la vagina mejor que cien o doscientas fricciones tediosas durante una hora.
• Potente erección. Ambos grupos están de acuerdo con esto. Todas las fantasías femeninas y masculinas están ligadas a una erección. Una erección es tanto testosterona como el tamaño del pene y la capacidad de volar el techo con gritos prolongados y gemidos de felicidad.

Así, según ambos grupos encuestados, la erección masculina es una fuerza que ayuda al hombre a controlar el comportamiento de la mujer durante el día y se siente atraído por la noche.

Causas que reducen la fuerza masculina

Dejemos de lado la opinión de las damas de la época de Balzac de que la fuerza masculina está en el cuidado de la familia, la mujer y los niños. Este es un aspecto importante del comportamiento masculino, pero no tiene nada que ver con el tema del artículo. Hablamos de una fuerza concreta que hay que conservar y que se puede perder. Un hombre alcanza su mayor fuerza alrededor de los 25 años. Luego hay una extinción gradual, después de unos 45 años. Algunas personas logran mantener la fuerza masculina hasta los 60-70 años.

Razones que afectan negativamente la potencia masculina

El estrés y la depresión son estrés emocional. Las experiencias crónicas inhiben enormemente la salud sexual de un hombre. A veces, las experiencias se suman a la patogénesis y apagan por completo la libido y el poder masculino.

1. Actividad física excesiva. Aunque la actividad física tiene un efecto positivo en la potencia de un hombre, proporciona flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Al mismo tiempo, el trabajo duro y monótono bajo estrés crónico provoca un desgaste prematuro del cuerpo, por lo tanto, la fuerza masculina se desvanece en promedio 5-10 años más rápido.
2. Hormonas esteroides, su nivel en la sangre de un hombre sano está dentro de la norma fisiológica. El nivel disminuye inevitablemente con la edad.
3. Enfermedades crónicas no transmisibles. El principal, el más famoso es la hipertensión. La presión arterial alta y ciertos medicamentos para la presión arterial alta bloquean la energía masculina. Otras enfermedades que reducen la potencia. Prostatitis: inflamación de la glándula prostática en los hombres, a menudo ocurre entre las edades de 40 a 45 años o más. Paperas transferidas en la niñez. La debilidad masculina es una de las características distintivas de la diabetes tipo 1 y tipo 2.
4. Enfermedades infecciosas crónicas. Las complicaciones de las enfermedades de transmisión sexual, ureaplasmosis, clamidia conducen a una impotencia temprana.
5. Malos hábitos. Los hábitos más famosos son la drogadicción, el tabaquismo y el alcoholismo. Una causa menos conocida que inhibe en gran medida la potencia es comer en exceso. Más precisamente, la amenaza de pérdida prematura puede ocurrir con la obesidad.
6. Umbral de edad. La extinción física es el resultado inevitable de la vida. Después de cierta edad, generalmente de 60 a 70 años, una interrupción en la actividad sexual conduce a una pérdida irreversible del poder masculino. En algunos hombres, estos procesos pueden desarrollarse mucho antes, incluso entre los 35 y los 45 años.

El mayor daño a la fuerza masculina puede ser causado por los factores combinados mencionados anteriormente. La fuerza masculina a una edad temprana de 20 a 30 años no requiere corrección, las hormonas se desbordan. Los problemas con una disminución de la potencia comienzan después de unos 30 años, algunos antes, otros más tarde.

Cómo aumentar la fuerza masculina a los 30-40 años

La potencia máxima en un hombre sano aparece alrededor de los 20-25 años. Además, los procesos de catabolismo se activan gradualmente. Estimule el vigor masculino a una edad temprana con cuidado, evite las drogas fuertes. Para aumentar y mantener, hay suficientes remedios caseros y ejercicios especiales.

Remedios populares para mantener la fuerza masculina

En casa, para mejorar la potencia, se utilizan preparaciones a base de materias primas a base de hierbas. La medicina tradicional se basa en la sabiduría centenaria de los herbolarios. Plantas utilizadas para aumentar la fuerza masculina menores de 30-40 años.

• La raíz (rizoma) de jengibre es el remedio popular más famoso para aumentar los antojos de un hombre por el cuerpo de una mujer. En la cocina ayurvédica, se utiliza crudo, seco, en escabeche. Los caldos, las tinturas se preparan como un medio para aumentar la erección.
• Rábano picante. Se recomienda en forma de un vigoroso kvas casero infundido con raíz de rábano picante. Beber un vaso por la noche ayuda a casi todos los hombres sanos que experimentan un mayor estrés en su vida sexual.
• Hierba de San Juan. El té fermentado con infusión de hierba de San Juan se recomienda para el estrés, para mantener la fuerza masculina.
• Sally floreciente. La infusión de agua hirviendo ayuda bien con la potencia reducida, con adenoma de próstata, prostatitis.
• Eleutherococcus. La tintura o tabletas de Eleutherococcus es un fármaco de la farmacopea. Se vende en farmacias.
• Ginseng. Una preparación a base de ginseng, un excelente adaptógeno, tiene un efecto estimulante pronunciado sobre la fuerza masculina.
• Castoreo. El único producto animal de la lista. Este es el nombre de la corriente de los castores, el secreto de la glándula almizclada del castor macho. Aplicar para aumentar la fuerza masculina en forma de tintura de alcohol.

Ejercicios para aumentar la fuerza masculina

Se dividen en ejercicios físicos generales y especiales. Básicamente, ambos tipos de ejercicio desarrollan resistencia y fuerza masculina.

• Gimnasia Kegel para hombres. Sistema de ejercicios para fortalecer y estimular los músculos del suelo pélvico, mejorar el flujo sanguíneo en el cuerpo cavernoso del pene. Ayuda a aumentar la resistencia en la cama, se han desarrollado ejercicios para hombres y mujeres.
• Ejercicios Planck. Sistema de gimnasia para bombear la prensa y los músculos de la pelvis, caderas y glúteos. Cuando se hace correctamente, se logra el efecto del poder masculino en las relaciones amorosas. Los ejercicios están diseñados tanto para hombres como para mujeres.

Cómo fortalecer la fuerza masculina a los 40-45 años

Canas en la barba, el diablo en las costillas. Eso dicen sobre la crisis de la mediana edad. Durante este período, el deseo se queda atrás de las oportunidades. Las jóvenes de 25 a 30 años todavía no se niegan a tener relaciones íntimas con un imponente hombre de 40 años con noble cabello gris. Aunque los fallos de encendido ocurren cada vez con más frecuencia. Cómo mejorar la fuerza de un hombre, para que las posibilidades alcancen la magnitud del deseo.

Productos que aumentan rápidamente la potencia en los hombres.

Un cuerpo joven, elástico, firme, redondo, todavía excita a un mujeriego envejecido. Mientras tanto, hay señales alarmantes de debilitamiento de la fuerza masculina. A veces hay fallas de encendido, la erección cae durante la intimidad, el pene no sube lo suficiente antes del acto, el final se pospone o no se completa. Además, después de 40 años, las llagas masculinas se acumulan: prostatitis, adenoma, trastornos hormonales. Durante este período, un hombre puede prescindir de drogas estimulantes durante algún tiempo. Limite el uso de alimentos estimulantes.

Lista de alimentos que estimulan el deseo, mejoran la fuerza masculina.

• Mariscos (ostras, mejillones, camarones, calamares);
• Pescado de agua salada (carne de mantarraya, aletas de tiburón);
• Carne (conejo, ternera, cordero);
• Verdes (apio, perejil, espinaca, eneldo);
• Frutas, verduras (aguacate, granada, higos, repollo, remolacha);
• Frutos secos (pino, nueces, avellanas).

A la edad de la crisis de la mediana edad, debe recordar las restricciones sobre el uso de algunos alimentos de la lista para enfermedades crónicas.

Medicina para aumentar la potencia en los hombres.

En algunos casos, para aumentar la fuerza masculina, es necesario usar medicamentos como monoterapia y en combinación con suplementos dietéticos de suplementos dietéticos.

• Sustancias que inhiben la acción de la enzima fosfodiesterasa (PDE). En una forma simplificada, la inhibición (inhibición) de la PDE 5 conduce a un aumento violento, con un aumento de la presión arterial. Es decir, bajo su acción, se produce un llenado selectivo de sangre venosa del cuerpo cavernoso del pene. Los científicos han sintetizado tres tipos de inhibidores de PDE 5.
• Sustancias que potencian la acción de una enzima llamada ATP sintasa. Este grupo de suplementos dietéticos está disponible para pacientes hipertensos, ya que el flujo sanguíneo al pene se produce por un mecanismo diferente, sin aumentar la presión arterial.
• Bloqueadores alfa-2 selectivos. Las preparaciones basadas en él mejoran la espermatogénesis, aumentan la potencia debido a la entrada selectiva de sangre venosa a los órganos pélvicos. En algunos casos, en lugar de mejorar el estado de ánimo psicológico, puede provocar depresión.
• Bloqueadores alfa-2 no selectivos. No alivian selectivamente el vasoespasmo del cuerpo, lo que aumenta el flujo sanguíneo a los capilares y arteriolas del cuerpo. La cita se discute con el médico tratante.
• Andrógenos. Solo según las indicaciones de su médico. Análogos de las hormonas sexuales masculinas. Se utiliza exclusivamente para la pérdida de fuerza masculina debido a una disminución de los niveles de testosterona en sangre. En otros casos, puede, por el contrario, provocar impotencia.
• Inhibidores de la recaptación de serotonina. La serotonina es un subproducto de un aminoácido, el nombre informal de la hormona del estado de ánimo. Las drogas mejoran la fuerza masculina, principalmente debido a problemas psicológicos.

Cómo recuperar rápidamente la fuerza masculina a los 60-70 años

Para la fuerza masculina, los 70 años son críticos. Por un lado, se acumulan los problemas fisiológicos relacionados con la edad del envejecimiento del cuerpo, el desvanecimiento de las funciones. Por otro lado, se intensifican las patologías crónicas (hipertensión, diabetes mellitus, prostatitis y muchas otras). Después de los 60 años, se debe proteger el poder masculino. El sexo irregular a esta edad es peligroso por una extinción irreversible. Todas las citas deben acordarse con el médico tratante. Los ejercicios de Kegel a esta edad son quizás la única forma de aumentar la fuerza masculina sin consultar a un médico. El principio del ejercicio es apretar y relajar periódicamente los músculos de las nalgas. La repetición regular durante 10-15 minutos diarios es una forma eficaz de prolongar el vigor masculino. La inclusión en la dieta de frutos secos, alimentos con estimulación de potencia moderada prolonga la actividad sexual.